Лечење проблема бриге и депресије

Лечење проблема бриге и депресије

]Српски – Serbian – صربي [

Др. Ахмед б. Осман ел - Мезјед

Превод: Фејзо Радончић

Ревизија: Љубица Јовановић

2014 - 1435

﴿ علاج مشكلة القلق والاكتئاب ﴾

« باللغة الصربية »

د. أحمد بن عثمان المزيد

ترجمة:

فيزو رادونشيش

مراجعة:

ليوبيتسا يوفانوفيتس

2014 - 1435

Лечење проблема бриге и депресије

Разумни људи су сагласни да су душевна празнина и разни животни притисци главни узроци ширења душевних болести, а посебно бриге и депресије.
Посланик, мир над њим, је лечио овај душевни проблем са искреним веровањем у Узвишеног Бога, као што је то наведено у Кур'ану:

Они који верују и чија се срца кад се Аллах помене, смирују - а срца се доиста, кад се Аллах помене смирују. (Кур'ан, поглавље Ер-Рад, 28)

Човек верник који је успоставио везе са својим Створитељем је мирнога срца и стања, па је и његова унутрашњост мирна.

Посланик, мир над њим, је казао:

„Чудно ли је стање верника, он је увек у добру. Ако га задеси добро, он се захвали и буде му добро, а ако га задеси зло, он се стрпи и опет му буде добро.“[1]

Дакле, добро не напушта верника никада.

Некада су брига и депресија резултат страха, сиромаштва, болести или разних очекујућих недаћа, али верник зна да је све то одредба од Бога и он је стрпљив на томе и подноси и очекује награду, па се та искушења и недаће преокрену у награде и поклоне од Бога, као што то Бог наглашава:

Ми ћемо вас доводити у искушење мало са страхом и гладовањем и тиме што че те губити имања и животе и приносе. А ти обрадуј издржљиве, оне који, кад их каква невоља задеси, само кажу: „Ми смо Аллахови и ми ћемо се Њему вратити“. Њих чека опрост од Господара њихова и милост,они су на правом путу.“ (Кур'ан, поглавље Ел-Бекара, 155- 157)

Ствар се понавља када су у питању очекујуће претње и нелагоде које само што нису настале, али и поред тога верник све то дочекује са повишеном дозом оптимизма и прихватања и веровања у Узвишеног Бога и прибегава Њему приликом одбране од ових вањских узнемиравања.

Узвишени Бог је казао:

„Оне којима је, кад су им људи рекли: „Непријатељи се окупљају због вас, треба да их се причувате“, - то учврстило веровање, па су рекли: „Довољан је нама Аллах и диван је Он Господар“. И они су се повратили обасути Аллаховим благодатима и обиљем, никакво их зло није задесило и постигли су да Аллах с њима буде задовољан, - а Аллах је неизмерно добар.“ (Кур'ан, поглавље Имранова породица, 173-174)

Посланик, мир над њим, је, када би му било тешко, прибегавао молитви-намазу и говорио би: „О Билале, учи езан[2] за молитву и одмори нас њиме.“[3]

Намаз је један од највећих узрока смираја душе и унутрашњег мира који отклања напетост, бригу и суморност.
Посланик, мир над њим, нас је упутио на неке од зикрова који се уче приликом бриге, суморности, напетости и депресије.

Један од таквих је: „Кад год једног роба задеси туга или брига па он каже: „Аллаху мој, ја сам Твој роб, син Твога роба и син Твоје робиње, моја душа је у Твојој руци, моја ствар је већ одређена Твојом пресудом, Ти си праведан у Својој пресуди! Ја Те молим сваким Твојим именом којим Си сам Себе назвао, или Си њиме подучио неког од Својих створења, или Си га објавио у Својој Књизи, или Си га оставио скривеним само за Себе, молим Те да Кур'ан учиниш процватом мога срца, светлом мојих прса, прекривачем моје туге и одстранитељем моје бриге“, Бог ће одагнати његову бригу и тугу и уместо њих дати му излаз.“[4]

Есми, ћерки Амиса, Посланик, мир над њим, је казао: „Зар нећеш да те подучим речима које требаш да кажеш кад осећаш бол? Реци: „Аллах Аллах, мој Господар и осим Њега не обожавам никог другог.““[5]

Енес, преноси да је Посланик, мир над њим, када би га нешто растужило говорио: “О Живи, о Вечни, молим Те за обилату милост Твоју.“[6]

Спомињање Аллаха, упућивање молитве и намаз-молитва су највећи узроци отклањања душевних болести и због тога Бог каже: “Ми добро знамо да ти је тешко у души због онога што они говоре, зато величај Господара свога и хвали Га и сеџду[7] обављај , и све док си жив, Господара свога обожавај.“ (Кур'ан, поглавље Ел-Хиџр, 97-99).